Ayurveda Kur

Wie wäre es mit einem erholsamen Ayurveda Urlaub an den paradiesischen Stränden von Sri Lanka oder in Deutschland mit Blick auf die Dünen der Ostsee? Wo auch immer Sie Ihren Ayurveda Urlaub verbringen möchten, Sie können sich auf neue Lebensenergie, körperliches Wohlbefinden und tiefe Entspannung freuen. Dank der wohltuenden ayurvedischen Anwendungen wie Massagen oder Kräuterdampfbäder werden Sie schnell spüren, wie sich Ihr Körper und Geist regenerieren. Die große Auswahl an Ayurveda Hotels weltweit bietet für jeden Gast die passende Ayurveda Kur. Tun Sie sich selbst etwas Gutes und buchen Sie jetzt Ihre Ayurveda Therapie.

Sehnen Sie sich nach einer Auszeit für sich und Ihren Körper? Dann bringen Sie bei einer Ayurveda Kur Ihr Leben zurück in die Balance. Ob unter Palmen an den goldenen Stränden Sri Lankas und Indiens oder im idyllischen Bergpanorama der Alpen in Österreich oder Deutschland - bei uns finden Sie das passende Angebot für Ihren Ayurveda Urlaub. Lesen Sie, was es mit Ayurveda auf sich hat, wo ayurvedische Medizin ihren Ursprung fand und bei welchen Indikationen sie wirksam ist. Erfahren Sie mehr über den genauen Ablauf einer ayurvedischen Kur im Kurzentrum und was Sie in den Ayurveda Unterkünften erwartet.

Ayurveda ist eine Gesundheitslehre, die vor über 5000 Jahren im Himalaya ihren Ursprung fand. Es handelt sich dabei um ein traditionelles medizinisches System, das Lebensstilveränderungen, Kuren und Therapien einsetzt, um Krankheiten zu behandeln oder vorzubeugen. Es kommen naturnahe Behandlungsmethoden zum Einsatz, die sich ganzheitlich an Ihren individuellen Gesundheitsbedürfnissen orientieren. Die jahrtausendalte Heilkunst soll nicht nur bestimmten Krankheitsbildern entgegenwirken, sondern das körperliche und seelische Gleichgewicht wieder herstellen.

Ayurveda Therapien erlangten gemeinsam mit dem Buddhismus um 249 v. Chr. in Sri Lanka und Indien an Bekanntheit. Ayurveda gilt als die älteste Medizin der Welt. Seit Jahrtausenden wird das Wissen um die ganzheitlichen Heilmethoden weitergegeben und angewandt. Ayurveda wird oft als Wissenschaft des Lebens bezeichnet und steht für die Einheit aus Körper, Geist und Seele. Heute können Kurgäste die Anwendungen im Rahmen einer Ayurveda Kur in Deutschland, Sri Lanka oder anderswo kennenlernen und sich ein paar Tage oder Wochen eine Auszeit nehmen.

Ayurveda wird für die Behandlung zahlreicher Krankheitsbilder auf körperlicher und psychischer Ebene eingesetzt. Besonders effektiv ist allerdings der Einsatz gegen Autoimmunkrankheiten, wie Morbus Crohn, Hashimoto und vielen weiteren Krankheitsbildern. Auch Gelenkprobleme und Rheuma lassen sich durch Ayurveda Therapien hervorragend behandeln. Innerhalb der Studie „Die Effektivität von ayurvedischen Behandlungen bei rheumatoider Arthritis“ durch Kumar P.R. Krishna wurden 290 Rheuma-Patienten über sieben Jahre hinweg untersucht. Durch die ayurvedischen Kuren konnte eine deutliche Verbesserung der Beschwerden erzielt werden. Ein weiterer Nebeneffekt der Anwendungen und der ayurvedischen Ernährung ist eine sanfte Darmreinigung. Viele Menschen, die vorher eher ungesund gelebt haben, berichteten auch, dass sie abnahmen. Zudem kann Ayurveda Entzündungen entgegenwirken.

Ayurveda kann bei vielen Krankheiten Linderung und Heilung herbeiführen. Schwerwiegende und akute Erkrankungen, die Ihr eigenes Leben bedrohen, sollten Sie nicht durch Ayurveda behandeln lassen. Stattdessen ist der Einsatz von Ayurveda nach der akuten Krankheitsphase sehr zu empfehlen. Die ayurvedische Medizin hilft Ihnen dann bei der Regeneration, dem Wiederaufbau und Stärkung Ihres Immunsystems und der Reduktion von Schmerzen. In der Schwangerschaft dürfen Sie eventuell nicht an einer Ayurveda Kur teilnehmen, dies kommt jedoch auf den Inhalt der Kur an. Panchakarma Kuren sind tabu für Schwangere, wobei generell nichts gegen eine gesunde ayurvedische Ernährung in der Schwangerschaft spricht. Menschen mit Vorerkrankungen sollten immer vorab einen Arzt kontaktieren.