Heilfasten nach Buchinger

Heilfasten nach Buchinger liegt im Trend. Dabei wird es in seinem Ursprung bereits seit über 80 Jahren angewendet. Mit Aufkommen des Gesundheitsbewusstsein sind viele neue Methoden der Entschlackung durch den Verzicht auf bestimmte Nahrungsmittel dazu gekommen. Erleben Sie die Welt des Fastens, in der Körper und Geist wieder eins sind und die Belastungen des Alltags vergessen werden!

Unsere Buchinger Kliniken in ausgewählten Kurorten sorgen nicht nur für mehr Wohlbefinden, sondern bekämpfen auch gesundheitliche Probleme und versorgen Ihren Körper mit neuer Energie. Vor und während des Heilfastens nach Dr. Buchinger werden Sie therapeutisch begleitet. Das Heilfasten nach Buchinger beginnt mit einem Entlastungstag und endet mit dem Fastenbrechen und dem Aufbau der Ernährung für die letzten Tage. Dazwischen genießen Sie die wunderbare Landschaft rund um unsere Hotels, mit viel Bewegung an der frischen Luft. Neben dem reinen Buchinger Fasten bieten Ihnen unsere Hotels auch wohltuende Massagen, Yoga und andere Anwendungen für maximales Wohlbefinden. Lesen Sie weiter, um mehr über das Heilfasten nach Buchinger zu erfahren und vor allem, wo die besten Plätze für eine solche Therapie sind.

Otto Hermann Ferdinand Buchinger war ein deutscher Arzt und Philosoph, der ab 1917 an schwerem Rheuma in den Gelenken litt. 1919 begann er mit seinem Kollegen Gustav Riedlin eine dreiwöchige Fastenkur in Freiburg im Breisgau. Die Kur war erfolgreich bei der Behandlung seines Rheumas – seither war das Interesse Buchingers an der alternativen Naturheilkunde und dem Fasten geweckt.

Ein Jahr später gründete er seine eigene Fastenklinik, das Kurheim Dr. Otto Buchinger. Im Jahr 1935 veröffentlichte er "Die Heilfastenkur", die bis heute im Druck ist. Die Idee hinter Buchingers Methode: Fasten aktiviert die körpereigenen Kräfte zur Selbstheilung.

Das heutige Buchinger-Wilhelmi-Programm basiert auf dem klassischen Buchinger Fasten, ergänzt um Elemente und Methoden aus der integrativen Medizin und inspirierende Impulse für Geist und Seele. Das Programm wird in Zusammenarbeit mit universitären Forschungszentren ständig weiterentwickelt und trägt auch zu den rasanten Fortschritten der internationalen Fastenforschung der letzten Jahre bei.

Da beim Heilfasten nach Buchinger die Getränke sowie Gemüsebrühe nicht völlig kalorienfrei sind, sondern ausreichend Vitamine und Mineralstoffe enthalten, sind die Stoffwechselbelastungen weit weniger hoch als beim totalen Fasten.

Die wissenschaftliche Forschung hat mehrere Krankheiten ermittelt, auf die Fasten eine positive Wirkung haben kann. Dazu gehören chronische Entzündungen, chronische Schmerzzustände, das metabolische Syndrom, chronische Herz-Kreislauf-Erkrankungen, atopische Erkrankungen und psychosomatische Erkrankungen. Auch für die Behandlung von rheumatoider Arthritis ist das Heilfasten nach Buchinger wirkungsvoll.

Darüber hinaus hilft Heilfasten bei Bluthochdruck, Arthrose und Migräne, fördert das psychische Wohlbefinden, unterstützt Lebensstiländerungen und kann die Nebenwirkungen einer Chemotherapie lindern.

Das Angebot unserer Buchinger Kliniken besteht in der Regel aus verschiedenen, auf die individuelle Gesundheit zugeschnittenen Fasten Programmen. Um zu überprüfen, ob Ihre körperliche Verfassung für eine Fastenkur geeignet ist, beginnt Ihr Aufenthalt mit einer medizinischen Eingangsuntersuchung.

Eingeleitet wird das Fasten nach Buchinger mit den so genannten Entlastungstagen. Mit leichter Nahrung und ausreichend Flüssigkeit wird Ihr Körper auf die nahrungsfreie Zeit vorbereitet. Dann beginnt die Entschlackungsphase, die mit einer Darmentleerung mithilfe von Glaubersalz und Einläufen beginnt. Buchinger Heilfasten ist eine reine Trinkkur, was bedeutet, dass Sie in den Tagen Ihrer Kur lediglich Gemüsesäfte, Gemüsebrühe, Kräutertees oder Mineralwasser aufgenommen wird.

Das Fastenbrechen am letzten Tag läutet die Aufbautage ein, eine Phase in der Sie Ihren Körper z.B. mit gedünstetem Gemüse und Reis wieder an feste Nahrung gewöhnen.

In den Fastenhotels wird darauf geachtet, dass Sie trotz Verzicht auf feste Nahrung genügend Mineralstoffe aufnehmen. Zu jeder Zeit sind Sie in der Obhut medizinischen Fachpersonals, das Ihre Werte stetig überprüft und Sie bei der Durchführung der Kur unterstützt.

Neben dem reinen Heilfasten nach Buchinger bieten Ihnen unsere Hotels natürlich auch wohltuende Massagen, Körperpackungen, Yoga und weitere Anwendungen an, die für ein Maximum an Wohlbefinden sorgen.