Cotillo House

COMFORT

Zusätzlich zu den täglichen Yoga-Sessions am Morgen oder bei Sonnenuntergang, werden Sie durch zwei unvergessliche Wanderungen in der einzigartigen Insel-Landschaft verzaubert. Die raue Schönheit der Wüstenlandschaft offenbart sich oft erst auf den zweiten Blick. Für Abenteuerlustige gibt es die Möglichkeit, Kiten, Surfen oder Windsurfen auszuprobieren, Kurse können hinzugebucht werden. Auch das Erkunden der Umgebung mit geliehenen Fahrrädern oder das Entspannen an den malerischen Stränden von Cotillo mit exzellentem Essen in nahegelegenen Restaurants ist möglich.

Der weitläufige Strand von El Cotillo und die „Lagos“, malerische Buchten des Ortes, gehören zu den attraktivsten Stränden Fuerteventuras und der Kanarischen Inseln. Am Hauptstrand können Besucher Surfern beim Wellenreiten zuschauen oder in einem Surf Kurs selbst die Wellen erobern. Das Dorf entwickelte sich aus einem einheimischen Fischerdorf und hat mittlerweile Bars, Cafés, Restaurants und kleine Läden mit Kunsthandwerk, Schmuck oder Surfzubehör hinzugewonnen, ohne seinen charakteristischen Charme zu verlieren. Hier vermischen sich Touristen, Einheimische und Neuankömmlinge.

In der Umgebung gibt es zahlreiche Cafés und Restaurants mit lokalen kanarischen Speisen, internationalen Delikatessen und frischen Meeresfrüchten für jeden Geschmack. Das Frühstück ist inklusive und wird täglich in verschiedenen Cafés oder der Smoothie Bowl Bar serviert (alles zu Fuß erreichbar, Yogalehrerin Kathrin stellt Ihnen die Optionen vor Ort vor). An zwei Abenden speisen Sie (bei mehreren Teilnehmern in der Gruppe) gemeinsam mit Kathrin in einem der Restaurants in der Umgebung und in Corralejo.

Seit ihrer Kindheit spielt Bewegung eine zentrale Rolle im Leben von Kathrin Adrion. Die Ausübung verschiedener Sportarten seit ihrer Jugend hat sie zu ihrer heutigen Berufung geführt. Ihr Studium der Sportwissenschaften (B.A.) und das weiterführende Studium in Prävention und Gesundheitsmanagement (M.A.) brachten sie ihrem Ziel näher, ihre Begeisterung für Bewegung mit anderen zu teilen. Nicht nur die körperliche Aktivität, sondern auch ein gesunder und ausgeglichener Lebensstil bezüglich Stressmanagement, Entspannung und Ernährung sind wesentlich in ihrem Leben und ihrer Arbeit. Mit der Gründung ihres Unternehmens „Lesano“ wollte sie ihre Erfahrungen und Leidenschaft weitergeben. Ihr Ziel ist es, den Teilnehmern zu einem nachhaltig gesunden und ausgeglichenen Alltagsleben zu verhelfen, um Krankheitsrisiken vorzubeugen und gesundheitliche Ressourcen zu stärken. „Es geht nicht darum, welche Sportart man ausübt oder wie gut man darin ist, sondern dass man Freude an der Bewegung findet und vielleicht eine neue Leidenschaft entdeckt. Dabei steht das persönliche Wohlbefinden und nicht die Leistung im Vordergrund. Achte darauf, was dir guttut!“

Während Ihres Aufenthalts können Sie an zwei Exkursionen teilnehmen: Zum beeindruckenden Vulkan Calderón Hondo und ins charmante Dörfchen Lajares, wo Sie in den Krater blicken können, sowie in die einzige Wüste Europas nahe Corralejo im Nordosten der Insel. Optional sind diverse Massagen im nahegelegenen Massagestudio (ca. 3 Gehminuten) buchbar. In Ihrer Freizeit können Sie entspannte Stunden am Strand oder im Jacuzzi auf der Dachterrasse genießen. Für Aktive bieten sich endlose Strandspaziergänge oder Fahrradtouren an. Abenteuerlustige können zusätzlich einen Surf-Kurs buchen oder individuell surfen, kiten oder windsurfen.