Göbel's Hotel Quellenhof

Das traditionsreiche Göbel's Hotel Quellenhof mit seiner Jugendstil-Villa Quisisana und dem Neubau liegt zentral in Bad Wildungen im Waldecker Land, unweit des UNESCO Weltnaturerbes Nationalpark Kellerwald-Edersee. Der größte Kurpark Europas ist nur wenige Schritte vom Hotel entfernt.

Bad Wildungen, umgeben von grünen Hügeln, verzaubert mit seiner malerischen Altstadt und den charakteristischen Fachwerkfassaden. Hoch über der Stadt erhebt sich Schloss Friedrichstein. Die Gesundheits- und Wohlfühlstadt Bad Wildungen und der Ortsteil Reinhardshausen sind durch den größten Kurpark Europas verbunden. Mit einer Fläche von 50 Hektar und einer Länge von etwa 7,5 km bietet der Park herrliche Spazierwege zu den Heilquellen, Wandelhallen und Ausstellungsflächen. Ideal für Terrainkuren!

Im eleganten Park-Restaurant mit Brunnen-Terrasse und Aussicht auf die Promenade von Bad Wildungen wird ein abwechslungsreiches Menü mit lokalen und globalen Delikatessen serviert. Halbpension umfasst Frühstücks- und Abendbuffet. Optionen für vegetarische, vegane und laktosefreie Gerichte sind verfügbar. Das behagliche Café Wintergarten offeriert Kaffeevariationen, Kuchen und Snacks. In der schicken Hotelbar Lifestyle finden gesellige Abende mit Tanz und erfrischenden Cocktails statt.

Basenfasten nach der wacker-methode®

Das Basenfasten nach Wacker® eröffnet großartige Möglichkeiten, die eigene Ernährungs- und Lebensweise zu reflektieren, zu modifizieren und nachhaltig zu gestalten, insbesondere durch den Austausch mit anderen Teilnehmern! Basenfasten bedeutet Fasten mit Obst und Gemüse. Genießen, satt werden und dabei schlemmen! Die Ernährung wechselt von säurebildenden zu basischen Lebensmitteln. Genießen Sie frisches Obst, knackige Salate, frische Kräuter, Keimlinge, Nüsse und schmackhafte Gemüsegerichte. Säurebildende Lebensmittel wie Fleisch, Wurstwaren, Milchprodukte, Brot, Nudeln, Reis, Süßigkeiten und Alkohol sind beim Basenfasten nicht gestattet. Ein angenehmer Nebeneffekt ist der Verlust von Gewicht und ein gesteigertes Wohlbefinden, Vitalität und Leistungsfähigkeit. Ihre Haut wird klarer, Ihr Körpergefühl verbessert sich und Ihre Stoffwechselprozesse laufen reibungsloser. Ein Vorteil dieser Ernährungsumstellung ist, dass sie leicht in den Alltag integrierbar ist!

Die ideale Kombination aus Ernährungsumstellung und gesteigerter Aktivität in Sport, Bewegung und Entspannung bietet Göbel's Hotel Quellenhof. Das Hotel präsentiert ein umfangreiches Angebot an Kursen für Gesundheit und Bewegung, das seinesgleichen sucht!

Im Quisisana Medical SPA (7-22 Uhr, Saunen von 12-21 Uhr im Wechsel) erwartet Sie auf rund 1.500 qm eine Oase der Ruhe und Erholung, die eine breite Palette an professionellen Gesundheits-, Wellness-, Fitness- und Präventionsprogrammen anbietet. Das Spa ist ausgestattet mit einem Innenpool mit Sprudelliegen, einem Außenpool und einem Whirlpool (etwa April bis Oktober). Der Saunabereich umfasst eine Bio-Sauna, Blockhaussauna, Infrarotkabine, Erlebnisduschen, Eisbrunnen und Ruheräume, einige mit Hängeliegen. Es gibt eine Partnerkabine für entspannte Momente zu zweit. Fitnessraum mit Cardio-Geräten, Bewegungs- und Entspannungsraum. Beauty- und Wellnesslounge bietet eine umfangreiche Auswahl an wohltuenden Beauty- oder Medical-Wellness-Behandlungen.

Die QuellenTherme

Die Gäste des Göbel's Hotel Quellenhof haben Zugang zur etwa 3 km entfernten Wohlfühl-Oase QuellenTherme (ca. 2.000 qm) im Bad Wildungener Kurstadtteil Reinhardshausen, erreichbar mit dem PKW oder dem Stadtbus, der mit der Gästekarte kostenlos benutzt werden kann. Die QuellenTherme ist perfekt für Kuren und Therapien, ausgestattet mit einem Physio-, Wellness- und Spa-Center, einem erfahrenen Team aus Ärzten und Physiotherapeuten. 400 qm Wasserfläche mit mineralisiertem Heilwasser, 3 Mineralpools mit Bodensprudlern, Schwallduschen und einem Strömungskanal. Große Relax- und Ruhezone. 21 m langes Indoor-Sportbecken, Bewegungs- & Therapiebecken, z.B. für Aqua-Fitness. Panorama Außenpool (April bis Oktober). Saunalandschaft mit Bio-Sauna, Dampfsauna, Finnischer Sauna, Blockhaus-Sauna, Erlebnisduschen, Eisbrunnen und Kneippbecken. Ruheraum mit ergonomischen Schwebeliegen & Salz-Ruheraum. Großzügiger Fitnessbereich.

Gesundheitssport dient der Steigerung des persönlichen Wohlbefindens, der Produktivität und somit der gesamten Lebensqualität. Die Kurse zu „Bewegung - Entspannung - Naturerlebnisse“ sind ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene und ergänzen hervorragend das Basenfasten!

In der breiten Palette der Angebote finden sich Atem- und Körperübungen aus dem Yoga, darunter die Stile Vinyasa, Hatha und Yin Yoga, sowie Fuß Yoga, Chakra Yoga und Klangschalen-Reisen. Waldbaden - das Energie-Ritual in der Natur, geführte Wanderungen und Kräuterwanderungen. Faszientraining, Rücken-Fitness, Wirbelsäulen- und Beweglichkeitstraining, Aqua-Gym. Intensiv wird es bei „Back to Action Workouts“. Entspannung findet man bei Autogenem Training, Mind & Body Balance und Progressiver Muskelentspannung (PME).

Yoga Retreats

Ruhe und neue Kraft finden – bei den Yoga Retreats erleben sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ein umfassendes Entspannungsprogramm für Körper, Geist und Seele. Gönnen Sie sich mit Yoga eine Pause, in der Sie nicht nur entspannen, sondern auch mental und körperlich stärken. Durch eine optimale Kombination aus Gesundheits-, Mental- und Fitnessprogrammen können Sie neue Energie schöpfen und Ihre innere Balance bewahren.
Ihre Yoga-Lehrerin Tina Heinze, die seit über 20 Jahren Yoga praktiziert, hat nach zahlreichen Fortbildungen in Thailand und Zypern ihre Zertifizierung als Vinyasa und Hatha Yoga Lehrerin erlangt und möchte Anfänger wie Fortgeschrittene für die Magie des Yoga begeistern. Die Verbindung von Atemübungen, Meditation und körperlicher Bewegung ist für die Trainerin zu einem Mantra geworden, das ihren Körper und die körperliche Mitte stärkt und stabil hält.

Die zauberhafte Umgebung des Hotels lockt mit einer Fülle an Aktivitäten, darunter der nahe Nationalpark Kellerwald-Edersee, der ideale Bedingungen für Wanderungen, Radtouren, Wassersport und Dampferfahrten bietet. Am Wochenende lohnt sich ein Besuch in der charmanten Helenental Alm im idyllischen Helenental! Für Golfbegeisterte stehen zwei 9-Loch und ein 18-Loch-Golfplatz bereit. E-Bike-Verleih im Hotel (1/2 Tag ca. € 20, ganzer Tag ca. € 35. Helme inklusive).

In Göbel's Hotel Quellenhof befindet sich die Spielbank Kassel / Bad Wildungen.