Malika Ayurveda Beach Retreat

COMFORT

Das Malika Ayurveda Beach Retreat bietet eine echte Ayurveda-Erfahrung in einer idyllischen Umgebung. Auf einer 45 Meter hohen Klippe gelegen, eröffnet sich ein 180-Grad-Panoramablick auf das Arabische Meer. Die 2,5 Hektar große Anlage mit einem weitläufigen Garten und einem üppigen Kokoshain sowie die 60 Meter lange Strandfront bieten ideale Bedingungen für eine erholsame Ayurvedakur. Das Malika offeriert Ayurveda-Programme mit verschiedenen Schwerpunkten, wie Gewichtsmanagement oder spezielle Behandlungen für Krankheiten wie Arthritis und Psoriasis. Auch umfassende Panchakarma Reinigungskuren gehören zu den Spezialitäten des professionellen Ayurveda-Teams. Neben Ayurveda-Behandlungen werden im Retreat tägliche Yogasitzungen angeboten, die ideal sind, um Körper und Geist zu revitalisieren.

Varkala, eine charmante Küstenstadt, ist für ihre beeindruckende natürliche Schönheit und spirituelle Bedeutung bekannt. Gelegen auf spektakulären hohen Klippen mit Blick auf das Arabische Meer, bietet Varkala faszinierende Panoramaaussichten und eine einzigartige geologische Formation. Die Stadt ist berühmt für ihre makellosen Strände, insbesondere den Varkala Beach (auch bekannt als Papanasam Beach), dessen Wasser als heilig angesehen wird und Sünden reinigen soll. In der Nähe befindet sich der über 2.000 Jahre alte Janardanaswamy Tempel, ein bedeutendes Pilgerziel.

Die Mahlzeiten im Malika Ayurveda Beach Retreat sind nicht nur ein kulinarisches Highlight, sondern auch eine Chance, die Prinzipien des Ayurveda zu erlernen und im täglichen Leben umzusetzen. Durch bewusstes Essen und eine gesunde Ernährung können die Gäste nicht nur ihren Körper kräftigen, sondern auch ihr Wohlbefinden verbessern und ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele erreichen. Die Mahlzeiten werden sorgfältig zubereitet, um die individuellen Bedürfnisse der Gäste zu unterstützen und ihre ayurvedische Behandlung zu fördern. Die Küche nutzt eine Vielfalt an frischen, lokalen Zutaten, die nach Ayurveda-Prinzipien ausgewählt und kombiniert werden. Die Mahlzeiten sind meist mit Kräutern und Gewürzen angereichert, die den Geschmack bereichern und zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten.

Das Malika Ayurveda Beach Retreat ist für seine umfassenden Ayurveda-Programme bekannt, geleitet von erfahrenen Ayurveda-Ärzten und Therapeuten. Die Programme umfassen Behandlungen wie Panchakarma zur Entgiftung und Verjüngung des Körpers sowie spezielle Programme für Erkrankungen wie Arthritis, Psoriasis und Stress. Im Ayurveda-Center mit 6 Anwendungsräumen arbeitet ein Team aus 3 Ayurveda-Ärzten und 14 Therapeuten. Die vom Ayurveda-Arzt verschriebenen Anwendungen werden über den Tag verteilt durchgeführt. Ergänzend bietet das Retreat tägliche Yoga-Sessions an, ideal zur Revitalisierung von Körper und Geist und zur Wiederherstellung von Balance und Harmonie.

Genießen Sie einen entspannenden Strandspaziergang oder das Sonnenbaden im warmen Wasser des Arabischen Meeres. Die idyllische Umgebung von Varkala lädt zum Erkunden ein. Zu den Highlights gehören die Varkala-Klippen, der Janardhanaswamy Tempel und der Varkala-Tunnels. Ausflüge zu nahegelegenen Attraktionen wie den Backwaters von Kerala sind ebenfalls möglich (gegen Gebühr).