Palace Merano

Inmitten eines großen Parks erwartet das Palace Merano seine Gäste mit Wärme und Gastfreundschaft. in nur wenigen Gehminuten sind die große Therme Meran, die Kurpromenade und die historische Altstadt von Meran erreichbar. Das stilvolle und elegante Hotel besteht aus dem Hauptgebäude und einem Schloss, die miteinander verbunden sind. Aus beiden Gebäuden erreichen Sie den Spa mit dem Lift.

In den einladenden Räumlichkeiten des Palace Merano genießen Sie ein exklusives Behandlungsprogramm, das nicht nur für maximales Wohlbefinden sorgt, sondern auch Ihre Gesundheit verbessert. Das erfahrene Team begleitet und unterstützt Sie gerne auf Ihrem Weg zu einem besseren Lebensstil.

Die Kurstadt Meran - zwischen Bergspitzen und Palmen, Belle Époque und moderner Architektur - mit bis zu 300 Sonnentage im Jahr, bietet den idealen Rahmen für eine entspannte und erfolgreiche Kur, was bereits Kaiserin Sissi zu nutzen wußte! Geschützt in die Berge eingebettet, bietet Meran ein verhältnismäßig mildes Klima, das eine mediterrane Vegetation ermöglicht. Zahlreiche ebene Promenaden wie der Tappeinerweg, die Gilfpromenade und die Kurpromenade an der Passer sowie zahlreiche Waalwege in der Umgebung laden zum entspannenden Spazieren ein. Nur 6 Gehminuten vom Hotel entfernt befindet sich die großzügig angelegte Therme Meran. Sportbegeisterte nutzen das Wintersportgebiet Meran 2000 oder das schier grenzenlose Wandergebiet. Ein Besuch der historischen Pferderennbahn oder im Botanischen Garten von Schloss Trauttmannsdorf lohnt sich.

Das Hotel verfügt über 2 diätetische Restaurants und eine Lounge-Bar für die Abendunterhaltung. Hotelbar ohne alkoholische Getränke. Abends wird um elegante Kleidung gebeten.

Nähre Deinen Körper, nähre Deinen Geist! Die Grundlage eines guten und gesunden Lebens stellt eine korrekte Ernährung mit sorgfältig ausgewählten Zutaten und der geeigneten Zubereitungsmethode der Gerichte dar. Leckere Rezepturen wurden für die Detox Diät entwickelt, um durch Entsäuerung, Entgiftung und Tiefenreinigung das körperliche Gleichgewicht wiederzufinden und dabei den Gaumen zu verwöhnen.
Die im Rahmen dieser Ernährung vorgesehenen Menüs zwingen den Körper dazu, die im Laufe der Zeit eingelagerten Giftstoffe freizusetzen. Somit können diese, hauptsächlich durch Nieren und Leber, eliminiert werden. Der sich dabei ergebende Gewichtsverlust ist nur als angenehmer Nebeneffekt und nicht als Hauptziel zu verstehen.
Der vorwiegend vegetarische Ernährungsplan ist auf der Grundlage frischer und saisonaler Produkte konzipiert, deren Geschmack durch Kräuter und Gewürze hervorgehoben wird. Das entgiftende und reinigende Detox-Ernährungskonzept ergänzt die Behandlungen der Kur.

Beim Detox-Menü wird verzichtet auf Fleisch, Salz, raffinierte Lebensmittel und Milchprodukte, stattdessen werden Lebensmittel mit vorwiegend neutralem pH-Wert, die reich an Mineralien und Vitaminen sind verwendet.
Das Frühstück besteht aus einem frisch zubereiteten Obstsalat, einer Tasse Kräutertee und Gerstenkaffe. Das Menü zu Mittag und am Abend besteht vorwiegend aus veganen Gerichten, möglichst saisonal, regional und bio, mit Salaten, Gemüse und Obst, reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien. Produkte aus Sojabohnen wie Edamame und Tofu (pflanzliches Eiweiß), Hülsenfrüchte, Bohnen, Getreide, Nüsse, Samen, Vollkornprodukte, Dinkel, Quinoa, Couscous und Fisch. Die Detox-Diät beinhaltet auch einen „Liquid-Diät-Tag“ auf der Basis von Gemüsebrühe.
Alternativ zum Detox-Menü gibt es das Biolight-Menü mit leichten und gesunden Gerichten, mit Fisch, Geflügel, weißem Fleisch, inspiriert von der mediterranen Küche. Die Mahlzeiten können als ideale Inspiration für eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu Hause dienen.

An Silvester wird das Abendessen mit zusätzlichen Gängen erweitert (ohne Mehrpreis).

Kochkurse

Für eine Fortsetzung zuhause wurden spezielle Kochkurse (gegen Gebühr) konzipiert. Küchenteam und Ernährungsberater vermitteln den Gästen hier die Geheimnisse und Tricks einer gesunden, ausgewogenen Küche ohne Verzicht auf Geschmack.

Ernährungsberatung

Gemeinsam mit dem qualifizierten Personal der Abteilung für Ernährung wird eine Anamnese bezüglich der individuellen Ernährungsgewohnheiten durchgeführt. Auf dieser Grundlage wird eine personalisierte Ernährung entwickelt, deren Anwendung während der Kur und im Anschluss an die Kur empfohlen wird.

Die Medizinische Abteilung bietet auf ca. 1.500 qm. fünf Bereiche für Gesundheit & Ernährung, Bioenergetik, Hydro-Fangotherapie, SPA & Fitness sowie Relax & Balance. Arztpraxis im Haus, 24-Std.-Notfalldienst. Fachärzteteam, Osteopathen, Physiotherapeuten, Therapeuten für Bioenergetik und Hydro-Anwendungen, Ernährungs- und Diätberater, Schönheitsmediziner, Heilpraktiker und Naturheilkundler..
Bioenergetischer Check-up und Messungen des energetischen Zustands des Körpers.
Umfassendes Behandlungsspektrum mit Akupunktur, Hydro-Colon-Therapie, Knochendichtemessung, Vitamin- und Anti-Age-Infusionen, Schmerztherapie, Zellresonanz-Behandlung und Resonax. Revital Hydro-Fangotherapie mit Hydro-Aromatherapie, Phyto-Schlamm-Therapie und Hydro-Jet. Manuelle Massagen, Muskel- und Faszienmassage, Lymphdrainage, Fußreflexzonenmassage und Yoga-Massage. Bauch-, Brust-, Kopf- und Cellulite-Behandlung. Floating-Therapie für physische und mentale Tiefenentspannung. Für den Abbau von körperlichem und seelischem Stress, Anspannung, zur Verbesserung der Schlafqualität werden Yoga-Massagen, Floating-Therapie, Konnektiv-reflektorische Massagen, Achtsamkeitstrainings und Anwendungen zur Tiefenentspannung und der energetischen Erneuerung angeboten.

Eigenes Labor für allgemeine Profilanalysen wie Hormon-, Kardio- und Langlebigkeitsprofil, Messungen von Eisengehalt, Rheumafaktor, Tumormarker, Heliobacter, Fettsäuren und Vitaminanteil, Urinuntersuchungen, Feststellung von Lebensmittelunverträglichkeiten und  Antibiotikaresistenzbestimmung.

Die Ziele:

• Erreichen eines optimalen psycho-physischen Gleichgewichts
• Hormonelle Balance
• Verbesserung der Muskulatur, der Gelenke und des Skelettsystems
• Verbesserung der Schlafqualität
• Stärkung des Immunsystems
• Verbesserung des Verdauungs-, Leber-/Gallen- und Nierensystems
• Förderung der Langlebigkeit
• Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems und des Kreislaufs
• Wiederherstellung des Stoffwechsel-Gleichgewichts und Erreichen des Idealgewichts

Die Palace Merano Methode

Maximales Wohlbefinden, Revitalisierung des Körpers und die Bewahrung der Gesundheit dank fortschrittlicher Behandlungen und kontinuierlicher Forschung. Die Palace Merano Methode wird unter dem Aspekt der Ganzheitlichkeit angewandt,
 wobei die Einzigartigkeit jedes Menschen im Vordergrund steht. Die Hauptpfeiler der Methode sind Entgiftung - Vorbeugung - Langlebigkeit
.

Die Grundlagen der Palace Merano Methode finden sich in der TCM, der Traditionellen Chinesischen Medizin, die im Palace Merano durch die Anwendung fortschrittlichster funktioneller, allopathischer und energetischer Behandlungen zu präventiven Zwecken (westliche Medizin) der westlichen Medizin ergänzt wird. Basis ist die Lehre der fünf Elemente. Die persönliche Zuordnung zu einem Element ist wesentlicher Bestandteil für ein individuell abgestimmtes Kurprogramm. 
Das Altern ist ein natürlicher Prozess, der für alle Menschen gleich ist. Wie wir mit dem biologischen Altern umgehen, liegt allein an jedem Einzelnen. Die Kur trägt dazu bei, das Immunsystem zu stärken, das Gewebe elastischer zu machen und die Absorption der Nahrungsmittel, Vitamine, Mineralien und essenziellen Fettsäuren zu verbessern. Der Körper wird gestärkt und kann wieder neue Energie und Kraft tanken.
Die enge Zusammenarbeit mit dem Unternehmen Piroche aus Meran ermöglichen die Entwicklung verschiedener Produktlinien im Bereich Ernährung, Diät und Kosmetik. Somit ergibt sich die Möglichkeit, den optimalen, während des Kurprogramms im Palace Merano erreichten Zustand von Gesundheit und Wohlbefinden auch zuhause so lange wie möglich zu bewahren.

Zitat: „Wohlbefinden und Gesundheit sind Güter, deren Bewahrung kontinuierliche Anstrengungen erfordert. Wohlbefinden zu erhalten bedeutet nicht nur, Krankheiten zu vermeiden, sondern auch, unsere Gesundheit Tag für Tag zu stärken und Langlebigkeit fördern. Dies gelingt durch eine Ernährung, die reich an Antioxidantien und natürlichen Produkten ist, welche die Abwehrprozesse des Körpers gegen freie Radikale unterstützen, den Zellabbau verlangsamen und die organischen Funktionen stärken. Gesundes Altern in einem Zustand allgemeinen Wohlbefindens ist tatsächlich möglich. Voraussetzung dafür ist die geeignete Fürsorge für den eigenen Körper und Geist, die dem Menschen ein harmonisches Erleben jeder Phase seines Daseins ermöglicht.” Dr. Massimiliano Mayrhofer (Palace Merano).

Wellnessbereich (täglich 8 bis 20 Uhr) auf ca. 1.800 qm mit Innenpool (ca. 16 x 7 m, ca. 29°C), Außenpool (31 x 13 m, beheizbar ca. 26°C, Mai bis Oktober). Sauna, Dampfbad, Whirlpool und Kneipp-Parcours. Pool-Bar im Außenbereich. Ein Nassbereich rein für Damen steht zur Verfügung! Oasen der Ruhe im großzügigen Hotelpark mit seiner mediterranen Vegetation.

Fitness-Studio auf ca. 160 qm mit Blick in den Park durch ein 162 qm Panoramafenster, ausgestattet mit Technogym® und Artis Geräten. Power Plate Training, TRX Activity Sling-Training, Vs Max Plus Performer für Pilates, Vakuum-Power-Training, CRYO-Lifecube Kältetherapie. Personal Trainer (gegen Gebühr). Großes Bewegungsangebot mit Aqua-Fitness, Kinesis Training, Kickboxen, Pilates, Qi Gong, haltungskorrigierender Gymnastik und Yoga, welches auch im Park stattfinden kann. Geführte Wanderungen und Nordic Walking.
NEU: Haltungs- und Bewegungsanalyse: Im Zeichen der präventiven Gesundheitsförderung bietet das Hotel Palace Merano ab sofort eine neue innovative Methode der Bewegungsanalyse an. Das System wurde von Experten der Biomechanik, Neurologie, Physiotherapie und Ingenieurwissenschaften entwickelt, um die Haltung, den Gang und die Körperstabilität zu verbessern. Die Methode verwendet Gehanalyse-Technologien, prüft die Beckenpositionierung und die dynamische Körperstabilitätskontrolle, um Haltungsfehler, Probleme beim Fußaufsatz und den Beinbewegungen zu identifizieren und zu korrigieren.

Beaut-Spa (täglich ab 8 Uhr) überwiegend mit Tageslichtkabinen.
Energetische Massagen, Behandlungen von Kopfhau, Nacken und Schultern. Maniküre, Französische Maniküre, Nagelstärkung und -verlängerung, Pediküre, Depilation, Peelings, Gesichts- und Körperbehandlungen (Detox, Anti-Aging, Drainage).
Medizinische Ästhetik für die Behandlung und zur Körpermodellierung und Straffung von Gesicht und Körper mit high-tech Verfahren wie Skin Analyzer Q1, MesoJet, Plasmozon, Rexon-age 2, Indiba Tiefenpflege Diathermie und Robolex oder TriLipo Hochfrequenz.
Produkte von PIROCHE Cosmétique und Revital-Kosmetik hergestellt aus Südtiroler Quellwasser und Phytoextrakten von Heilpflanzen. Die Kosmetiklinie Revital, Detox for Longevity umfasst die Eigenschaften Detox, Revitalisierung und Anti-Aging. Detox bringt den Körper wieder ins Gleichgewicht und hilft der Haut dabei, sich von Giftstoffen zu befreien, die sich durch negative Lebensgewohnheiten, Stress und Umweltverschmutzung angesammelt haben. Revitalisierung reaktiviert den natürlichen Prozess der Zellregeneration und kann dem Alterungsprozess entgegenwirken.

NEU: schwebend zur totalen Entspannung!

Der hochmoderne Floating-Tank (gegen Gebühr) schirmt Ihren Körper und Geist von den Ablenkungen der Außenwelt ab und schafft einen Zustand der Ruhe, der ideal für die körperliche Erholung und die geistige Entspannung ist. Der Zustand der Tiefenentspannung aktiviert die "parasympathische Reaktion" des Körpers. Wenn man eine Stunde im Floating-Tank verbringt, beginnt man alle körperlichen Spannungen und den angesammelten psychischen Stress loszulassen und empfindet ein reines Wohlgefühl.

Zahlreiche Spazier- und Wanderwege, Bergtouren, Mountainbike-Trails und Radtouren bieten sich an. Für den Wintersport gut gerüstet ist das Skigebiet Meran 2000. Großes kulturelles Angebot mit Veranstaltungen wie z.B. Konzerten und Museen.

Golf

Der 18- Loch-Golfplatz Passeier, ca. 17 km von Meran entfernt, geplant vom bekannten Golfarchitekten Wilfried Moroder (Mitglied des Europäischen Verbandes der Golfarchitekten - EIGCA), ist geschickt in die Landschaft und das alpine Gelände eingefügt. Die behutsam modellierte Terrassierung mit den landschaftlich schön angeordneten Teichen und Bunkern erfordern ein strategisches Spiel. Mit einer Gesamtlänge von 5.791 m und Par 71 stellt der Platz ein Highlight für Golfer dar. Nur ca. 13 km von Meran finden Golfer das Eldorado des Golf Club Lana "Gutshof Brandis" des Golfplatz-Designers Michael Pinter (9-Loch, 2793 Meter Länge - Damen 2436 Meter, Par 70). Der angenehm zu bespielende 9-Loch- Parcours ist durch den eher ebenen Verlauf für Golfer jeder Alters- und Erfahrungsstufe geeignet. Angeschlossen ist die Golfschule des ehemaligen Nationaltrainers von England, Head-Pro Chris Mawdsley.