Name: SwaSwara
Price range: ab 671.00
Rating: 4.8

WLAN kostenlos

Pool

Ruhige Lage

Am Meer

Alleinreisende

Nachhaltiges Hotel

Bio-Küche

Ayurveda-Arzt

Im Grünen

3 Nächte, Doppelzimmer, Vollpension

Begeben Sie sich auf eine Reise zu Ihrem Inneren und lernen Sie auf Ihr „SwaSwara”, Ihre innere Stimme, zu hören. Ziel ist ein Wohlfühlurlaub mit einem flexiblen Programm, das Körper, Geist und Seele erfrischt. Das Programm beginnt mit einer Einführung in die yogischen Kriyas, Asanas, Yoga Nidra, Meditation und Pranayama. Es umfasst auch entspannende Abhyanga Ayurveda-Massagen, spezielle Yoga-Sitzungen, geführte Kunst- und Töpfer-Sitzungen und Lebensstilberatung durch das erfahrene Ayurveda- und Yogateam. Ideal gegen Stress und für den Start in ein neues Leben.

Leistungen ab 5/7/10/14/21 Nächten:

vegetarische Vollpension inkl. Kräutertees
Eingangs- und Kontrolluntersuchungen mit dem Ayurveda-Arzt inkl. Bestimmung des Doshas
Eingangsgespräch mit dem Yogalehrer
1/1/1/2/2x Anti-Stress Massagen (à 45')
2/1/1/2/2x Entspannungsmassage (à 60')
0/1/2/2/2x Rejuvenation Massage (à 60')
0/1/1/1/1x Körperpeeling mit Salz (à 60')
0/0/1/1/2x Salz Glow Massage (à 60')
0/0/0/1/2x Tiefengewebsmassage (à 60')
0/1/1/2/2x private Yogastunde (à 60')
täglich Asana-Yoga (Gruppe)
täglich Meditation zu Sonnenauf- und untergang (Gruppe)
täglich Yoga mit Fokus auf Nidra, Pranayama oder Lach-Yoga
Kochdemonstrationen, Kunstklassen, Besuch von Nachbardörfern, geführte Vogelbeobachtungen, kulturelle Vorführungen u.a. nach Angebot
Transfer ab/bis Flughafen Goa (GOI & GOX möglich)
1x Padabhyanga Fußpflege (à 45') ab 21 Nächten

Verlängerungsnächte ohne Anwendungen.

Bestpreisgarantie

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5 Nächte, Doppelzimmer, Vollpension

Tauchen Sie ein in die Welt der Naturheilkunde mit dem Revitalisierungsprogramm, das sich an den fünf Elementen der Natur orientiert. Durch eine Kombination aus yogischer Praxis, Atemtechniken, Meditation und naturopathischen Anwendungen wie Hydrotherapie, Massagen und Reflexzonenbehandlungen wird der Körper sanft entgiftet und neue Energie freigesetzt. Eine nährstoffreiche, pflanzenbasierte Ernährung unterstützt den Prozess und fördert langfristiges Wohlbefinden. Perfekt für alle, die sich eine erholsame Auszeit gönnen, neue Gesundheitsimpulse setzen und die Verbindung zu sich selbst stärken möchten.

gesunde Vollpension gesunde Vollpension (je nach individuellem Plan mit 2 oder 3 Mahlzeiten, die Intervallfasten sowie eine Kombination aus Rohkost und schonend zubereiteten, gluten- und laktosefreien Speisen umfasst)
tägliche Konsultation mit dem Arzt
täglich 2 Naturheilkunde Anwendungen (nach Verordnung des Arztes, z.B. Schlamm-, Hydro-, Heliotherapie, therapeutische Massagen, Fuß-Reflexologie)
täglich sanftes Yoga, Meditation, Pranayama, Yoga Nidra
1x Interaktive Runde zur Zubereitung von Rohkost
Kochdemonstrationen, Kunstklassen, Besuch von Nachbardörfern, geführte Vogelbeobachtungen, kulturelle Vorführungen u.a. nach Angebot
Transfer ab/bis Flughafen Goa (GOI & GOX möglich)

Hinweis: Während der Menstruation stehen für weibliche Gäste nur ausgewählte Behandlungen zur Verfügung.

Stress / Erschöpfung

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7 Nächte, Doppelzimmer, Vollpension

Verjüngen Sie sich mit traditionellen Ayurveda-Prinzipien, um Stress abzubauen und von innen heraus zu revitalisieren.

ayurvedische Vollpension inkl. Kräutertees
Eingangs- und Abschlussuntersuchung mit dem Ayurveda-Arzt inkl. Bestimmung des Doshas, Erstellung des Behandlungs- und Ernährungsplans, tägl. Kontrolle
täglich 2 ayurvedische Anwendungen (ca. 45-60') nach Verordnung des Arztes wie Shirodhara Öl-Stirnguss oder Abhyanga Ganzkörpermassage
Kräutermedizin nach Verordnung
täglich Asana-Yoga (Gruppe)
täglich Meditation zu Sonnenauf- und untergang (Gruppe)
täglich Yoga mit Fokus auf Nidra, Pranayama oder Lach-Yoga
Kochdemonstrationen, Kunstklassen, Besuch von Nachbardörfern, geführte Vogelbeobachtungen, kulturelle Vorführungen u.a. nach Angebot
Transfer ab/bis Flughafen Goa (GOI & GOX möglich)

Dieses Programm ist für maximal 12 Nächte ausgelegt. Sollten Sie eine längere Kur wünschen, buchen sie bitte eine Klassische Ayurvedakur.

Stress / Erschöpfung

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10 Nächte, Doppelzimmer, Vollpension

Das Detox Naturopathie Programm bietet eine ganzheitliche Entgiftung, die die natürlichen Selbstreinigungsprozesse des Körpers aktiviert und die Organgesundheit fördert. Mit einer strukturierten Ernährung, die Phasen von rohen Mahlzeiten, Smoothies und frisch gepressten Säften umfasst, wird der Körper tiefgehend entgiftet und revitalisiert. Tägliche Therapien wie Hydrotherapie, Heliotherapie und Massagen unterstützen die Entgiftung, verbessern die Verdauung und steigern die Energie. Ideal für alle, die ihre körperliche und geistige Balance wiederherstellen und ihre Lebensqualität nachhaltig steigern möchten.

gesunde Vollpension (je nach individuellem Plan mit 2 oder 3 Mahlzeiten, die Intervallfasten sowie eine Kombination aus Rohkost und schonend zubereiteten, gluten- und laktosefreien Speisen umfasst)
Eingangskonsultation inklusive Schlafanalyse
tägliche Konsultation mit dem Arzt
täglich 2 Naturheilkunde Anwendungen (nach Verordnung des Arztes, z.B. Schlamm-, Hydro-, Heliotherapie, therapeutische Massagen, Fuß-Reflexologie)
täglich sanftes Yoga, Meditation, Pranayama, Yoga Nidra
1x Interaktive Runde zur Zubereitung von Rohkost
Kochdemonstrationen, Kunstklassen, Besuch von Nachbardörfern, geführte Vogelbeobachtungen, kulturelle Vorführungen u.a. nach Angebot
Transfer ab/bis Flughafen Goa (GOI & GOX möglich)

Hinweis: Während der Menstruation stehen für weibliche Gäste nur ausgewählte Behandlungen zur Verfügung.

Bluthochdruck, Diabetes, Haut / Allergien, Herz / Gefäße / Kreislauf, Nieren / Harnwege, Stoffwechsel / Magen / Darm, Stress / Erschöpfung, Übergewicht / Adipositas

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14 Nächte, Doppelzimmer, Vollpension

Ein guter Schlaf entgiftet, verbessert die kognitiven Funktionen und fördert das emotionale Gleichgewicht. Doch unser moderner Lebensstil stört diesen wichtigen Heilungsprozess und kann zu Schlafstörungen, Stress und Erschöpfung führen. Faktoren wie Ernährung, Stresslevel, Umweltbedingungen und Mahlzeitenrhythmus spielen dabei eine entscheidende Rolle. Das Rest & Sleep Programm wurde für Menschen mit Schlafproblemen, Stress oder Erschöpfung entwickelt. Durch Naturheilkunde, Entspannungstherapien und eine angepasste Ernährung wird der natürliche Schlaf-Wach-Rhythmus unterstützt. Akupunktur, Aromatherapie, Klang- und Hydrotherapie beruhigen das Nervensystem, während Yoga, Meditation und Atemübungen Körper und Geist in Balance bringen. Eine individuell abgestimmte, leicht verdauliche Ernährung fördert die nächtliche Regeneration. Ergänzt durch künstlerischen Ausdruck und Naturverbundenheit hilft das Programm, Schlafstörungen zu lindern, Stress abzubauen und nachhaltige Erholung zu finden.

gesunde Vollpension (je nach individuellem Plan mit 2 oder 3 Mahlzeiten, die Intervallfasten sowie eine Kombination aus Rohkost und schonend zubereiteten, gluten- und laktosefreien Speisen umfasst)
tägliche Konsultation mit dem Arzt
täglich 2 Naturheilkunde Anwendungen (nach Verordnung des Arztes, z.B. Akupunktur, Aroma-, Hydro-, Klangtherapie, therapeutische Massagen, Fuß-Reflexologie, Sitzbäder)
täglich sanftes Yoga, Meditation, Pranayama, Yoga Nidra
1x Interaktive Runde zur Zubereitung von Rohkost
Kochdemonstrationen, Kunstklassen, Schweigetage, Gehmeditation, Besuch von Nachbardörfern, geführte Vogelbeobachtungen, kulturelle Vorführungen u.a. nach Angebot
Transfer ab/bis Flughafen Goa (GOI & GOX möglich)

Hinweis: Während der Menstruation stehen für weibliche Gäste nur ausgewählte Behandlungen zur Verfügung.

Stoffwechsel / Magen / Darm, Stress / Erschöpfung

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14 Nächte, Doppelzimmer, Vollpension

Die alte indische Tradition des Ayurveda legt besonderen Wert auf die Harmonisierung der Körperenergien Vata, Kapha und Pitta. Yoga und Meditation helfen Ihnen die (zurück-)gewonnene Balance aufrecht zu erhalten. Ideal auch zur Regeneration, bei Arthritis, Verdauungsstörungen oder Hauterkrankungen uvm.

Schwerpunkte:

Ayurveda Detox ab 14 Ü
Ayurveda Panchakarma ab 21 Ü

ayurvedische Vollpension inkl. Kräutertees
Eingangs- und Abschlussuntersuchung mit dem Ayurveda-Arzt inkl. Bestimmung des Doshas, Erstellung des Behandlungs- und Ernährungsplans, täglich Kontrolle
täglich ca. 2 ayurvedische Anwendungen (je ca. 45-60') nach Verordnung des Arztes z.B. Shirodhara Öl-Stirnguss, Kizhyi Massage oder Abhyanga Ganzkörpermassage
Kräutermedizin nach Verordnung
täglich Asana-Yoga (Gruppe)
täglich Meditation zu Sonnenauf- und untergang (Gruppe)
täglich Yoga mit Fokus auf Nidra, Pranayama oder Lach-Yoga
Kochdemonstrationen, Kunstklassen, Besuch von Nachbardörfern, geführte Vogelbeobachtungen, kulturelle Vorführungen u.a. nach Angebot
Transfer ab/bis Flughafen Goa (GOI & GOX möglich)

Atemwege / Asthma, Auge / Gehör / Zähne, Bandscheiben / Wirbelsäule, Bewegungsapparat, Bluthochdruck, Haut / Allergien, Migräne, Nerven / Neurologie, Nieren / Harnwege, Rückenschmerzen, Stoffwechsel / Magen / Darm, Stress / Erschöpfung, Übergewicht / Adipositas

Bestpreisgarantie

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An der Westküste Indiens, oberhalb des renommierten Om Strandes, befindet sich das malerische SwaSwara. In Sanskrit bedeutet Swa „das Selbst” und Swara „Klang”. Umgeben von einem ca. 10 Hektar großen Palmenhain, verspricht das Resort entspannende Stille und die Möglichkeit, die „Innere Stimme” neu zu entdecken. Die Architektur, in Erdtönen gehalten, integriert sich nahtlos in die natürliche Landschaft.

SwaSwara offeriert sowohl echtes Ayurveda als auch Naturheilkunde – zwei unabhängige Heiltraditionen, unterstützt durch maßgeschneiderte Behandlungen und Therapien. Ergänzt wird das Programm durch Yoga und Meditation, um Körper und Geist zu harmonisieren. Das Ziel ist, Ihnen eine Pause vom Alltag zu gewähren und einen heilsamen Ort zu bieten, der beruhigt, regeneriert und vitalisiert.

Am sagenumwobenen Om-Strand, abseits des Dorfes Gokarna, an der Westküste Indiens gelegen und inmitten von 26 Hektar grüner Rasenflächen und Gärten, umgeben von unberührten Stränden, ist Swaswara wahrlich ein Ort des Friedens, weit entfernt von den Ablenkungen der städtischen Zentren. SwaSwara ist nicht nur ein irdisches Reiseziel. Es ist das Tor zu einem tiefgründigeren Ort, der in Ihnen selbst wohnt.

Im SwaSwara wird das Motto „Du bist, was du isst“ aktiv umgesetzt, denn eine hochwertige, sorgfältig zusammengestellte Ernährung ist ein zentraler Aspekt der Gesundheit. Das offene Restaurant serviert nahrhafte und ausgewogene Speisen, die entweder auf ayurvedischen oder naturheilkundlichen Prinzipien beruhen. Die Mahlzeiten bestehen hauptsächlich aus frischem Gemüse, das aus dem eigenen Garten oder vom lokalen Markt bezogen wird, und gelegentlich Fisch. Zusätzlich gibt es vegane und glutenfreie Alternativen. Auf Fleisch und starken Alkohol wird gezielt verzichtet, um das körperliche Wohlbefinden zu unterstützen.

Qualifizierte Ayurveda- und Naturheilkunde-Ärzte sowie Therapeuten sind verfügbar. In sechs Behandlungsräumen finden ayurvedische Behandlungen wie Abhyanga Ganzkörpermassage, Shirodhara Öl-Stirnguss, Sirovasthi Öl-Kopfbad, Mukhalepam Gesichtsbehandlungen, Nasyam Nasenreinigung oder Kizhyi statt. Zudem gibt es naturheilkundliche Therapien wie Schlamm-, Aroma-, Hydro-, Klang-, Heliotherapie, therapeutische Massagen, Fußreflexzonenmassagen, Akupunktur oder Sitzbäder. Eine deutschsprechende Übersetzung kann auf Anfrage organisiert werden (gegen Gebühr).

Täglich Yoga und Meditation unterstützen den Erfolg des Aufenthalts. 1 großes Yoga Shala mit Glasfenstern, 1 Pranayama Deck auf Hügel mit 180° Blick auf Om Strand und Meer und 1 Meditationshütte in Poolnähe.

Das SwaSwara ist ein einzigartiger Hotspot für Vogelbeobachtungen. Mit dem geschützten Waldstück und den Regenwasserseen ist die natürliche und unberührte Landschaft des Resorts der ideale Lebensraum für Vögel. Hier können unter anderem die vom Aussterben bedrohten Nashornvögel bis hin zum imposanten Weißbauchseeadler bewundert werden oder man lauscht einfach den wunderschönen Vögelgesängen. Für Vogelliebhaber bietet das SwaSwara jeden Mittwoch geführte Vogelexkursionen an.

Attraktiver Außenpool. Kurse in Malerei oder Töpferei, kulturelle Abendevents, Kochkurse, Ausflüge und vieles mehr.

Fluganreise telefonisch buchbar
Goa International Airport (GOI): (ca. 153 km / 215 Minuten)
Transfer inklusive (nach Voranmeldung)

Goa Mopa Airport (GOX): (ca. 184 km / 243 Minuten)
Transfer inklusive (nach Voranmeldung)

Kinder: unter 10 J. nicht erlaubt.

Hunde nicht erlaubt.

Sie wollen mit Ihren Kindern reisen? Gerne prüfen wir Verfügbarkeit und Preis für Sie. Geben Sie dafür einfach im Kommentarfeld neben Ihrer konkreten Reiseanfrage auch das Alter der Kinder zum Zeitpunkt der Reise an.

Die 24 Konkan Villen (ca. 140 qm) im SwaSwara kombinieren traditionelles Kunsthandwerk aus Uttara Karnataka mit einer Architektur, die sich nahtlos in die natürliche Umgebung einbettet. Die offenen, hellen Räumlichkeiten fördern die Verbindung zur Natur, während private Gärten und weitläufige Grünanlagen zum Verweilen anregen. Jede Villa bietet einen getrennten Wohn- und Schlafbereich, ein teiloffenes Bad mit Dusche/WC sowie zeitgemäße Annehmlichkeiten wie Telefon, Föhn, Safe, Tee-Set, Minibar und eine klimatisierte Schlafzone. Ein markantes Merkmal ist das Yogadeck auf der oberen Etage, das einen umwerfenden Blick auf die Umgebung gewährt.

Goa International Airport (GOI)

Goa Mopa Airport (GOX)