Yoga & Fasten im Kloster Waldbreitenbach
STANDARD

Deutschland · Rheinland-Pfalz · Waldbreitbach
4.4 / 5.0 Fabelhaft
11 Bewertungen
91% Weiterempfehlung
außergewöhnliche Erholung im historischen Kloster
physische Reinigung & psychische Erholung
qualifizierte Yoga- & Fastenbegleitung
Zu den Angeboten

Yoga, Detox, Wandern & Fasten - der perfekte Mix für Entspannung und Wohlbefinden im Westerwald

Schöpfen Sie neue Kraft und erleben Sie Tage voller Erholung und Ruhe. Das Kloster Waldbreitenbach mit dem Rosa Flesch-Tagungszentrum schafft die ideale Atmosphäre für Ihre Fastenzeit. Ihre Auszeit wird durch heilsame Yogasessions und spannende Vorträge bereichert.

Beliebteste Ausstattung

WLAN kostenlos
Ruhige Lage
Alleinreisende
Adults Only
Bio-Küche
Im Grünen
Geführte Wanderungen
Yoga
Vegane Kost
AngeboteHotel & AusstattungZimmerBewertungenLage

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Yoga intensiv & Detox - 2 Nächte

2 Nächte, Doppelzimmer, Sonderverpflegung
ab 495 €
neu
Garantierte Durchführung

Buchinger Fasten & Yoga - 3 Nächte

3 Nächte, Doppelzimmer, Sonderverpflegung
ab 655 €
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Intervall-Vegan-Basenfasten & Yoga - 3 Nächte

3 Nächte, Doppelzimmer, Sonderverpflegung
ab 675 €
Garantierte Durchführung

Scheinfasten & Yoga - 3 Nächte

3 Nächte, Doppelzimmer, Sonderverpflegung
ab 675 €
Garantierte Durchführung

Yoga intensiv & Detox - 3 Nächte

3 Nächte, Doppelzimmer, Sonderverpflegung
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Buchinger Fasten & Yoga - 4 Nächte

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4 Nächte, Doppelzimmer, Sonderverpflegung
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Scheinfasten & Yoga - 4 Nächte

4 Nächte, Doppelzimmer, Sonderverpflegung
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Buchinger Fasten & Yoga - 5 Nächte

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5 Nächte, Doppelzimmer, Sonderverpflegung
ab 1.165 €
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Scheinfasten & Yoga - 5 Nächte

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7 Nächte, Doppelzimmer, Sonderverpflegung
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7 Nächte, Doppelzimmer, Sonderverpflegung
ab 1.495 €
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Yoga & Fasten im Kloster Waldbreitenbach im Detail

Ihre Yoga- & Fastenreise

Wollen Sie sich eine Auszeit gönnen, aktiv werden, entspannen, sich erholen, Stress abbauen und interessante Menschen treffen? Dann ist dieses Detox-Retreat genau das Richtige für Sie! Hier entspannen Sie nicht nur körperlich, sondern auch mental und emotional. Yoga und verschiedene Fastenmethoden bzw. eine vegan-basierte Ernährung sind perfekte Kombinationen, um spezielle Lösungen für die Herausforderungen des Alltags zu finden, den Körper zu entgiften und zu revitalisieren. Wandern und andere körperliche Aktivitäten ergänzen das Programm.

Eine Woche fasten oder sich basisch ernähren und dabei viel bewegen – ist das möglich? Absolut! Es ist eher ungewöhnlich, die ganze Woche im Büro und/oder vor dem Fernseher zu verbringen, sich nicht zu bewegen und dennoch zu essen! So würden es zumindest unsere Vorfahren sehen. Unser Körper ist langfristig besser auf Bewegung und weniger Nahrung eingestellt als auf das Gegenteil. Yoga betrachtet den Menschen ganzheitlich und besteht aus Körper- und Atemübungen sowie Meditation. Während dieser Auszeit praktizieren Sie Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Yin Yoga und Sukshma Vyayama. Die Herz Chakra Meditation kombiniert Bewegung zu meditativer Musik mit einer anschließenden Ruhephase.

Lage & Umgebung

Am Rande des Westerwalds, nur eine Autostunde von den Metropolen Rhein-Main (Frankfurt) und Rhein-Ruhr (Köln) entfernt, bietet das Rosa-Flesch-Tagungszentrum ein einzigartiges Ambiente für Fastenseminare. Hoch über dem Wiedtal, in klösterlicher Umgebung, ist das Zentrum von franziskanischem Geist durchdrungen. Hier lässt sich die nötige Energie schöpfen, um den täglichen Herausforderungen zu begegnen. Waldbreitbach, mit seiner malerischen Lage im Wiedtal, lockt als Ausflugs- und Weihnachtsziel, bekannt für die Krippenausstellung und die Adventsbeleuchtung.

Speisen & Genießen

Im Programm haben Sie die Freiheit, Ihre Detox-Methode zu wählen. Die Methoden passen sich Ihrem Wohlbefinden an, sodass Anpassungen und zusätzliche Snacks jederzeit möglich sind.

Detox Fasten nach Dr. Buchinger

Die Buchinger-Methode ist ein angepasstes Fasten, das auf feste Nahrung verzichtet. Der Körper schaltet auf Fastenstoffwechsel um und nutzt primär gespeicherte Reserven (Fett und Eiweiß). Es werden Säfte und Brühen (je ¼ Liter) sowie Wasser und Tee konsumiert. Alle Zellen aktivieren Schutzmechanismen, bauen Ablagerungen ab und regenerieren sich.

Detox Vegan-Basenfasten

Beim Intervall-Vegan-Basenfasten wird nahezu komplett auf Eiweiße verzichtet. Die Nahrung ist überwiegend basisch. Dieses Fasten führt nicht komplett in den Fastenstoffwechsel, sondern fördert die Entsäuerung des Körpers, was das Wohlbefinden steigert. Das Konzept umfasst eine 16-stündige Essenspause. Der Tag beginnt mit Tee und optional Obst, ab 11 Uhr gibt es basischen Brei, Obst, Gemüse und Salate. Abends um 18 Uhr werden Suppe, Gemüse, Kartoffeln, Dips und basisches Brot serviert.

Imitierendes Fasten (Scheinfasten)

Das Scheinfasten nutzt die Vorteile des Fastens, erlaubt jedoch Nahrungsaufnahme. Die Fasting Mimicking Diet (FMD), entwickelt in den USA am Longevity Institute der University of Southern California unter Leitung von Valter Longo, beschränkt die tägliche Kalorienaufnahme auf 800 bis 1150 kcal. Die Mahlzeiten bestehen aus einer ausgewogenen Kombination von Mikro- und Makronährstoffen, die den Körper im Fastenzustand unterstützen.

Wellness & Spa

Im Kloster bietet Masseurin Cornelia entspannende Massagen an, die sie individuell an Ihre Wünsche anpasst (zahlbar vor Ort). Am Fuße des Klosterberges, im Ortsteil Hausen, lädt eine Saunalandschaft mit Schwimmbad, das Wiedtalbad (ca. 5 Autominuten), zum Verweilen ein.

Yoga

Yoga wird in einer bezaubernden, historischen Kirche praktiziert, die schon lange keine Gebete mehr aufnimmt, sondern exklusiv für spezielle Events geöffnet ist. Die altehrwürdigen Mauern und die ruhige Stille des Raumes schaffen eine einzigartige Atmosphäre, die das Yoga-Erlebnis auf ein inspirierendes Niveau hebt.

Bildungsurlaub

Dieses Retreat wird in Sachsen-Anhalt, Hessen, Thüringen, Brandenburg, Rheinland-Pfalz, Hessen und Saarland als Bildungsurlaub anerkannt. Einige Termine gelten zudem als Präventionskurse. Für zusätzliche Informationen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

Anreise

Zusatzinformationen

Gemeinschaft der Schwestern

Hotelzimmer im Überblick

Das Bildungshaus des Kloster Waldbreitenbach wurde 2012 umgebaut und unter neuem Namen in einem ehemaligen Wohnbereich der Schwestern neu eröffnet. Sie residieren direkt in den ehemaligen Räumen der Schwestern, in traditionellen Gemäuern. Die 23 Zimmer entsprechen modernsten Standards, bewahren jedoch in ihrer bewussten Schlichtheit die klösterliche Tradition. Jedes Zimmer verfügt über Dusche/WC, Fußbodenheizung, Kleiderschrank, Sat.-TV, Safe, Schreibtisch, Föhn und WLAN. Die Zimmer auf der Vorderseite bieten einen weiten Blick über das Wiedtal und auf der Rückseite über den stillen Garten der Schwestern. Alle Zimmer sind allergikergerecht.

  • Einzelzimmer

    Tal- oder Gartenblick

  • Zweibettzimmer

    Tal- oder Gartenblick

Kundenbewertungen zum Yoga & Fasten im Kloster Waldbreitenbach

11 geprüfte Bewertungen von ReisendenBei uns dürfen nur gereiste Kunden eine Bewertung abgeben

4.4 Hervorragend  

91% empfehlen das Hotel weiter

4.4
Hotel
4.6
Service
4.8
Anwendungen
4.8
Verpflegung
1.0
Wellnessbereich
11 Ergebnisse
Trotz kleiner Mängel im Hotel war es ein inspirierendes und unvergessliches Wochenende.

März 2025

Als Paar | von 50 bis 59 Jahre | 1 - 3 Tage

Es war ein inspirierendes und unvergessliches Wochenende! Ich fand es auch körperlich herausfordernd, aber ich bin dankbar für die Erfahrung. Leider gab es jedoch auch einen Wermutstropfen: Das Hotel enttäuschte mich in zwei Belangen.

Kommentar von Fit Reisen

Lieber Fit Reisen Gast, vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, Ihre Erfahrungen mit uns zu teilen. Es tut uns leid zu hören, dass die Reise nicht in allen Aspekten Ihren Erwartungen entsprochen hat. Wir geben Ihre Anmerkungen bezüglich des Zustellbetts gerne an das Hotel weiter, damit Verbesserungen vorgenommen werden können. Die Entfernung zum Wiedtalbad haben wir in unserer Ausschreibung ergänzt. Wir freuen uns, Sie bei einer zukünftigen Reise wieder begrüßen zu dürfen. Zögern Sie nicht, unser Service-Team zu kontaktieren – wir helfen Ihnen gerne, eine Reise zu finden, die genau Ihren Wünschen entspricht. Alles Liebe, Ihr Fit Reisen Team

Äußerst regenerativ und fürsorgliche Betreuung

Ulrike L.

Januar 2025

Alleinreisend | von 50 bis 59 Jahre | 4 - 8 Tage

Das Konzept von gleichermaßen Fasten, Yoga und Wandern in einer sehr angenehmen Gruppe ist für Körper und Seele Erholung pur. Die kompetente , fürsorgliche und engagierte Leitung hat wertvolle Impulse gegeben, ohne dogmatisch zu sein. Die Yogalehrerin war hoch professionell und sucht ihresgleichen. Das Motto „Alles kann, nichts muss“ entlastet. Die Unterkunft im Kloster ist komfortabel und die landschaftliche Umgebung sehr reizvoll. Ich war rundum zufrieden.

Eine wunderbare Zeit!

Kerstin S.

Januar 2025

Alleinreisend | von 40 bis 49 Jahre | 4 - 8 Tage

Eine tolle Möglichkeit um seinem Körper etwas Gutes zu tun. Erstklassiges Yoga bei Nadine - das war wirklich herausragend. Wunderschöne Wanderungen mit Petra. Eine tolle Versorgung mit allem, was man zum Heilfasten braucht. Und eine 1a Betreuung durch unsere Fastenleiterin Petra. Auch die Unterkunft war komfortabel und genau richtig für das Fasten. Schön wäre ein wellnessbereich vor Ort gewesen. Aber man kann nicht alles haben. Die Umgebung mit dem Kloster war passend zum Anlass und es lockte einen nichts zum Essen. Unsere Gruppe war super - es fanden tolle Gespräche statt. Alleine zu reisen war genau richtig. Ich komme wieder!

Lage

Yoga & Fasten im Kloster Waldbreitenbach
Deutschland, Rheinland-Pfalz, Waldbreitbach
Cologne Bonn Airport (CGN)
ca. 64 km / 55 min

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