Yoga Retreat - Cyprus Villages

COMFORT

Die Häuser der Cyprus Villages sind genau das Richtige für diejenigen, die Erholung weit weg vom Massentourismus suchen. Sie können selbst entscheiden, wie Sie Ihre Freizeit verbringen. In der wunderschönen Natur können Sie sowohl aktiv sein, als auch Ruhe finden. Kehren Sie nach Ihrer Reise mit neuen Kräften zurück - voller Energie, Positivität und Wohlgefühl.

Erleben Sie die romantische Atmosphäre von Cyprus Villages. Der Appartementkomplex samt Taverne und Pool befindet sich zwischen Larnaca und Limassol, circa 10 km vom Strand entfernt, mitten im kleinen Bergdorf Tochni. Cyprus Villages bietet Ihnen die Gelegenheit, in einem traditionellen Steinhaus zu wohnen. Spazieren Sie durch die engen Gassen um den Dorfplatz und genießen Sie einen Kaffee im traditionellen Coffee Shop. Sie werden am authentischen Dorfleben in mediterranem Flair teilhaben. Die Gastfreundschaft der Zyprioten ist berühmt. Ihr Motto, "Kopiaste", heißt: Kommt, setzt Euch zu uns! Die zentrale Lage und die Nähe zum Meer macht Tochni zum idealen Ort, um gemütliche Strandferien mit diversen Aktivitäten und Exkursionen zu verbinden.

Die zypriotische Hausmannskost wird frisch, aus lokalen Produkten und zum größten Teil aus dem eigenen Biogarten in der hauseigenen Tochni Taverna zubereitet. Beim Essen auf der Taverna Terrasse genießt man zusätzlich einen herrlichen Panoramablick über das ganze Dorf, die Umgebung bis hin zum Meer. Die Apartments sind ca. 3 Gehminuten von der Taverne entfernt. Sowohl das Frühstück, als auch das Abendessen werden in der Tochni Taverne serviert. Hier werden landestypische und auf Anfrage vegetarische oder vegane Speisen angeboten. 

Ursprünglich kommt Melanie Smith aus Jersey (Kanalinseln). 2006 hat Sie sich in London zum ersten Mal als Fitnesstrainerin qualifiziert. Dort hat Sie auch Ihre Qualifikationen für Pilates und Level 3 Advanced Personal Trainer erworben und im Laufe der Jahre eine ganze Reihe weiterer Qualifikationen hinzugewonnen, wie z.B. Exercise to Music (Aerobic/Beine, Bauch, Po), Circuit Training, Kettlebells, Core Stability, Psychology of Behavior Change, Pre- und Postnatal Pilates, Pole Dance Fitness, The Willpower Method (Barfuß-Cardio), Animal Flow, Freestyle Fitness Yoga und vieles mehr! Nachdem Sie einige Jahre lang Menschen in einem Fitnessstudio trainiert hatte, wurde ihr klar, dass die Menschen wirklich und zutiefst achtsamere Praktiken wie Yoga, Meditation, Pilates usw. brauchen. Dies veranlasste Sie dazu sich mit einer 300-stündigen Hatha-Vinyasa-Yogalehrerausbildung bei CYQ zu qualifizieren. Kürzlich hat Sie sich auch mit einem 100-Stunden-Zertifikat für Yin Yoga und Meditation bei Karuna Yoga Journeys und Yoga Alliance. „Meine Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu helfen, Glück, Gesundheit und Lebensfreude durch eine starke Verbindung zwischen Geist und Körper zu finden. Wenn wir mit uns selbst im Einklang sind und uns kongruent bewegen, können wir unser volles Potenzial ausschöpfen!“

Panayiota Karayianni ist traditionelle Hatha-Yogalehrerin (6-monatigen intensive Yogalehrer- und Sadhana-Ausbildung (750 Std. Praxis + 750 Std. Theorie) am International Centre of Yoga Education and Research (ICYER), Pondicherry, Indien). „Asanas, Kriyas, Mudras, Mantras, ayurvedische Ernährung, Pranayama, verschiedene Entspannungs- und Konzentrationstechniken sowie Numerologie werden sorgfältig in meinen Unterricht und meine Praxis integriert. Auch Yoga Nidra und Meditation sind Teil davon. Neben meinem Unterricht bringe ich auch Erfahrungen ein, die ich direkt im Ashram in Indien gesammelt habe. Das war eine einzigartige Lebenserfahrung. Meine Ausbildung zur pränatalen Yogalehrerin erlaubt es mir, schwangere Frauen sicher in die Yogapraxis einzuführen. 2019 habe ich an einer 6-wöchigen Womb Sciences Immersion teilgenommen, die die spezifische Verwendung von Kräutern und Praktiken zur Linderung des prämenstruellen Syndroms (PMS) und der Wechseljahresbeschwerden, aber auch Praktiken zur Stärkung des Beckenbodens beinhaltet. Derzeit mache ich eine Ausbildung in Female Informed Yoga, einer langsameren Heilungspraxis, die Frauen hilft, sich auf ihren Menstruationszyklus einzustimmen und auf therapeutische und ganzheitliche Weise zu arbeiten.“

Naturspaziergänge und Dorferkundung, Strandtage: Die örtlichen Strände sind nur eine kurze Autofahrt entfernt (5-10 km), E-Bike-Verleih, Fahrradverleih, Bergwandern, Wasser-Aktivitäten (Schnorcheln, Tauchen), Sightseeing (antike Ruinen, mittelalterliche Schlösser, charmante Dörfer), u.v.m.

Zubuchbar vor Ort: holistische Anwendungen, Massagebehandlungen