Rücken Kur

Sollten Sie eine Kurklinik aufsuchen, um Maßnahmen gegen Ihre Rückenschmerzen zu ergreifen, kann Ihnen eine Ayurveda Kur besonders guttun. Das traditionelle, indische Heilverfahren beinhaltet Ernährungspraktiken, Yogatraining und heilsame Massagen. So handelt es sich beispielsweise bei der Vata-Dosha Massage um eine warme Ölmassage für den ganzen Körper. Dabei werden Sie mit warmem Sesamöl eingerieben und anschließend von Kopf bis Fuß in ruhiger Atmosphäre massiert. Diese Massageform wirkt sich besonders heilend auf Körper und Geist aus, sodass Sie schon nach der ersten Behandlung einen signifikanten Effekt auf Ihr Wohlbefinden feststellen können.

Bei einer Rücken Behandlung können Sie auch auf eine Thermalkur zurückgreifen. Hierbei werden Sie von einem professionellen Therapeuten in ein 34°C warmes Wasserbad begleitet, der mit Ihnen ein intensives Therapiemuster durchführt. In der Schwerelosigkeit des Wassers ist die Belastung geringer und Sie können so mit ausgewählten Sport- und Gymnastikübungen gezielt an Ihren Rückenschmerzen arbeiten. Darauf folgt eine wohltuende Unterwassermassage, die Ihre Muskeln und Ihr Bindegewebe wieder lockert. Das sorgt für mehr Entlastung, Mobilisierung und Stabilisierung im Alltag.

Eine Rückenkur in Form einer Moor- oder Fangokur kann Ihnen besonders gut bei Ihren Beschwerden im Rücken weiterhelfen. Denn Moor-Anwendungen sind frei von chemischen Zusätzen und enthalten stattdessen eine Vielzahl wertvoller Mineralien wie Natrium, Calcium und Magnesium. Durch die vorhandene Huminsäure wirkt sich eine Moorbehandlung besonders entzündungs- und schmerzhemmend aus und ist damit ein natürliches Heilmittel für Ihren Körper und Geist. Entspannende Massagen und ausgiebige Bewegung tun ihr Restliches zu einem erfolgreichen Gesundheitsverlauf.

Eine Rücken Kur in Deutschland ist in vielen Regionen möglich. So bietet Bayern mit dem Bodensee im Alpenvorland eine traumhafte Atmosphäre voller Idylle und Entspannung. Die Nordsee ist mit ihren weiten Stränden, dem Wattenmeer und der gesunden Luft ebenfalls hervorragend für eine Kur geeignet. Gleiches gilt für die Ostsee und den Schwarzwald. So erwarten Sie feinsandige Strände, Steilküsten und Seebäder an der Ostseeküste, wohingegen Sie im Schwarzwald von immergrünen Tannenwälder und malerischen Dörfern verzaubert werden.

In Österreich bieten Ihnen zahlreiche Thermalbäder die optimale Möglichkeit zur Behandlung Ihrer Rückenschmerzen. So ist die Therme Bad Blumau im alpinen Aqua Dome im Hölztal ein begehrtes Reiseziel für Urlauber aus ganz Europas, ebenso wie das Heilbad Karlbad in den Kärtner Alpen. Dieses ist als Almhütte konzipiert und besticht durch seinen einzigartigen Alpenausblick.

Für eine erholsame Rücken Behandlung ist Ihnen Ungarn wärmstens ans Herz zu legen. Das Land östlich von Österreich bietet zahlreiche Thermalquellen, die europaweit bekannt sind. Am berühmten Plattensee gibt es beispielsweise die Kurorte Héviz oder Bad Zalakaros, die besonders salzhaltige Thermalquellen enthalten. Diese wirken sich sehr gesundheitsfördernd aus.

Tschechien blickt auf eine lange Tradition als Kurregion zurück. So ist das mondäne Karlsbad in Böhmen eines der berühmtesten Kurorte weltweit. In Marienbad hingegen gibt es weit mehr als 40 Heilquellen und beeindruckende Springbrunnen mit singenden Fontänen. Wollen Sie hingegen frische Bergluft schnuppern, so ist Ihnen das Biosphärenreservat Sumava empfohlen. Dieser Ort bietet Ihnen kühle Wälder und grüne Bergplateaus und ist dadurch optimal für ausgiebige Wanderrouten geeignet.

Indien ist bekannt für die Heilkunst Ayurveda. Aus diesem Grund finden Sie zahlreiche Rücken Kuren in Indien, die spezielle Retreats und Programme anbieten. Die traumhaften Sandstrände Indiens beeindrucken durch eine idyllische und ruhige Atmosphäre. Begleitet werden Sie dabei von spirituellen Einheimischen, die die Ayurveda Tradition seit Generationen pflegen und Ihnen somit bestmöglich helfen können.

Sri Lanka ist eines der beliebtesten Reiseziele, wenn es um eine Ayurveda Behandlung geht. In traditionellen Klöstern, luxuriösen Hotels oder einfachen Ayurveda Zentren können Sie Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen und so auch Ihre Rückenschmerzen behandeln. Die traumhafte Landschaft des faszinierenden Inselstaats ist geprägt durch riesige Buddha-Statuen, prachtvolle Höhlentempeln und eine aufregende Tierwelt. Das macht Sri Lanka auch kulturell äußerst wertvoll.