Kur auf Rügen

Eine Detox Kur dient der Reinigung des Körpers von Giftstoffen. Die Schadstoffe werden normalerweise über die Leber und die Harnwege ausgeschieden, doch in der heutigen Zeit mit der hohen Umweltbelastung ist der Organismus gelegentlich damit überfordert. Eine Detox Kur unterstützt den Körper dabei, die im Laufe der Zeit angesammelten Giftstoffe auszuschwemmen. Eine basenreiche Ernährung, viel Flüssigkeit, Saunagänge und körperliche Aktivitäten sind die Basis der intensiven Kur. Kochkurse helfen Ihnen dabei, auch nach der Kur eine bewusste Ernährungsweise beizubehalten.

Für eine authentische Ayurveda Kur müssen Sie heute nicht mehr in die indischen Berge reisen, sondern können diese auch an der heimischen Ostseeküste erleben. Auf Rügen bieten wir Ihnen Ayurveda Kuren auf höchstem Niveau. Viele der Angebote beinhalten eine ayurvedische Vollpension. Kompetente Ernährungsberater stehen Ihnen jederzeit zur Seite. Ebenso sind authentische Massagebehandlungen, Yoga und Meditation Teil des Kur Urlaubs. Eine ayurvedische Kur ist hervorragend, um die alltäglichen Belastungen zu vergessen und die innere Balance wiederherzustellen. Außerdem eignet sich die Behandlung zur Vorsorge bei stressbedingten Erkrankungen.

Diät Kuren sind nicht nur zum Abnehmen geeignet, denn die zeitweilige Beschränkung der Kalorienaufnahme hat im Allgemeinen eine positive Wirkung auf den Körper. Regelmäßige Abnehmkuren können sehr gut dabei helfen, Stoffwechselkrankheiten wie Diabetes oder Gicht zu verhindern. Das Verdauungssystems wird bei einer korrekt angewendeten Fasten Kur geschont und kann sich regenerieren. Diäten sind deshalb auch bei Magen- und Darmproblemen sowie zur Behandlung bei Beschwerden von Leber und Bauchspeicheldrüse anzuraten. Da individuelle Faktoren bei einer Diät Kur besonders wichtig sind, stehen Ihnen spezialisierte Ernährungstherapeuten zur Seite.

Alleinerziehende Mütter, Mütter in einer Trennungs- oder Scheidungssituation und Mütter mit einem stressigen Berufsalltag sind besonders gefährdet, an stressbedingten Nerven- und Kreislaufstörungen zu erkranken. Für die speziellen mütterlichen Bedürfnisse bieten zahlreiche Kur Hotels auf Rügen sogenannte Mutter-Kind-Kuren an. Neben medizinischer und psychologischer Betreuung gehören auch Gruppenaktivitäten und gemeinsame Bewegungsprogramme mit den Kindern zu dieser Kur Reise.

Diese Vorsorgekur ist ganz auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten, die im Berufsleben stehen und daneben noch den Familienalltag meistern müssen oder eine Trauerbewältigung erhalten möchten. Im Unterschied zur Mutter-Kind-Kur können Sie sich hier einmal Zeit nur für sich selbst nehmen. Neben Beratungsgesprächen kommen zahlreiche Methoden zur Stressbewältigung zur Anwendung. Wenn die Kinder allein daheimbleiben müssen, kann bei der Krankenkasse auch eine Betreuungsunterstützung beantragt werden.

Die Vater-Kind-Kur hat sich heute als Pendant zur Mutter-Kind-Kur fest etabliert. Dies liegt daran, dass Väter heute deutlich mehr Anforderungen in der Familie ausgesetzt sind als früher. Während vor einigen Jahrzehnten noch die Kinderbetreuung ganz in den Händen der Frau lag, ist dies heute oft nicht mehr der Fall. Dementsprechend hat auch bei Vätern die elterliche Belastung zugenommen. Auch für eine Vater-Kind-Kur sind die Kureinrichtungen auf Rügen eine gute Adresse.